Bidh an ùine òigeachd a ’tòiseachadh timcheall air 10 gu 12 bliadhna le toiseach na h-òige agus a’ dol air adhart gu timcheall air 25 bliadhna. Tha e cuideachail a bhith a ’tuigsinn gu bheil eanchainn an òigearan eadar-dhealaichte gu corporra, anatomically agus gu structarail bho eanchainn pàiste no inbheach. Bidh am prògram airson matadh a ’spreadhadh a-steach don mhothachadh againn nuair a thàinig na h-hormonaichean gnè gu caitheachas. Is ann an uairsin a bhios aire an leanaibh a ’tionndadh bho liudhagan agus rèisean chàraichean gu prìomh phrìomhachas nàdur, ath-riochdachadh. Mar sin a ’tòiseachadh feòrachas dian an deugaire mu dheidhinn gnè agus mar a gheibh thu eòlas air.

Tha an òraid TED (14 mins) a leanas le an t-Àrd-ollamh nàdurrach fiosrach Sarah Jayne Blakemore air a bheil an t-Àrd-ollamh Sarah Jayne  obair dhìomhaireachd eanchainn an òigridh, a ’mìneachadh leasachadh eanchainn fallain òigearan. Chan eil i ge-tà a ’bruidhinn mu dheidhinn gnè, cleachdadh pornagraf no na buaidhean aige. Is e an deagh naidheachd gu bheil am mullach seo taisbeanadh (50 mins) a 'dèanamh. Tha e le àrd-ollamh eòin-eanchainn aig Institiud Nàiseanta Dhrogaichean anns na SA agus tha e ag innse mar a dh'fhaodas brosnachaidhean puinnseanta mar deoch-làidir no drogaichean agus pròiseasan mar gamadh, pornagrafaidheachd agus gearanadh an eanchainn òganach a mhilleadh.

Tha seo cuideachail podcast (56 mion) le Gary Wilson a ’dèiligeadh gu sònraichte ri mar a tha pornagraf eadar-lìn a’ suidheachadh eanchainn òigearan. Tha e a ’mìneachadh an eadar-dhealachadh cuideachd eadar cleachdadh masturbation agus pornagrafaidheachd.

Tha òigeachd na àm ionnsachaidh luathaichte. Is ann nuair a thòisicheas sinn gu luath a ’sireadh eòlasan agus sgilean ùra a dh’ fheumas sinn mar inbheach mar ullachadh airson an nead fhàgail. Tha gach eanchainn sònraichte, air a chruthachadh agus air a chumadh leis an eòlas agus an ionnsachadh aige fhèin.

Tha an t-ionnsachadh luathaichte seo a 'tachairt mar a tha an eanchainn a' ceangal an t-siostaim dhuais le bhith a 'ceangal nan roinnean limbic a' tairgse ar cuimhneachain agus ar faireachaidhean nas làidire ris a 'ghuaisg prefrontal, an sgìre a tha an urra ri fèin-smachd, smaoineachadh breithneachail, reusanachadh agus planadh fad-ùine. Tha e cuideachd a 'cur suas ceanglaichean eadar na pàirtean eadar-dhealaichte sin le bhith a' còmhdach na slighean neònach as cumanta le cuspair geal air a bheil myelin.

Rè na h-ùine seo de dh'amalachadh agus ath-eagrachadh, bidh eanchainn an òigearan cuideachd a ’toirt air ais neurons nach deach an cleachdadh agus ceanglaichean a dh’ fhaodadh a bhith a ’fàgail slighean làidir air an cruthachadh le eòlas is cleachdadh a-rithist. Mar sin, ge bith a bheil na deugairean agad a ’caitheamh a’ mhòr-chuid den ùine leotha fhèin air an eadar-lìn, no a ’measgachadh le daoine òga eile, a’ sgrùdadh, ag ionnsachadh ceòl no a ’cluich spòrs, bidh na slighean as motha a chleachdar mar phrìomh rathaidean luath, luath mus tig iad nan inbhich.

Ann an òigeachd tràth, tha an t-iarrtas airson tlachdmhor aig a 'mhullach. Bidh brains deugairean a 'dèanamh barrachd dopamine agus tha iad nas mothachail air, gan dràibheadh ​​gus deuchainnean ùra a dhearbhadh agus cunnartan a ghabhail. Tha barrachd dopamine cuideachd a 'cuideachadh gus daingneachadh agus neartachadh nan slighean ùra sin.

Mar eisimpleir tha barrachd foighidinn aca airson fiolmaichean gòrach, iongantach, làn ghnìomhan, fiolmaichean a dh 'fheumadh a' chuid as motha de dh'inbhich a 'ruith gus falach. Chan urrainn dhaibh gu leòr dhiubh fhaighinn. Tha glacadh cunnairt mar phàirt nàdarra den leasachadh, mar a tha a 'feuchainn ri crìochan, ùghdarras dùbhlanach, a' dearbhadh an dearbh-aithne. Sin mar a tha òigeachd mu dheidhinn. Tha fios aca gum faodadh e bhith ag òl, a 'gabhail dhrogaichean, a bhith a' toirt gnè neo-dhìon agus sabaid cunnartach, ach tha an duais 'now' nas làidire na bhith a 'toirt dragh air buaidh nas fhaide air adhart.

Is e an dùbhlan an seo do dhuine sam bith a tha a ’dèiligeadh ri òigearan an-diugh gu bheil eanchainn an òganach nas so-leònte ri duilgheadasan slàinte inntinn a’ toirt a-steach tràilleachd, gu sònraichte cuir-ris eadar-lìn. Le bhith a ’faighinn aon chur-ris faodaidh e sgrùdadh a dhèanamh airson gnìomhan agus stuthan eile a chumas an dopamine ag èirigh gu h-àrd. Mar sin tha tar-chuiridhean glè chumanta - nicotine, deoch làidir, drogaichean, caffeine, pornagraf eadar-lìn, gèamadh agus gambling mar eisimpleir tha iad uile a ’cur cuideam air an t-siostam agus a’ toirt droch bhuaidh fad-ùine air slàinte inntinn is corporra. Ged a dh ’fhaodadh tràillean ùine a thoirt airson leasachadh, tha suidheachadh gnèitheasach a tha a’ leantainn gu eas-òrdughan gnèitheasach agus iomagain shòisealta agus trom-inntinn gu math cumanta am measg òigearan. Faodaidh cleachdadh trioblaideach de pornagraf còmhla ri deoch làidir, drogaichean agus gèam mar eisimpleir mòran dhùbhlain a thoirt a-steach a bheir buaidh air slàinte inntinn, dàimhean agus eadhon eucoir.

A ’fuireach an-dràsta - lasachadh dàil

Carson a tha sin? Leis nach eil na lobes toisich a tha nan ‘breicichean’ air giùlan cunnartach air leasachadh fhathast agus tha an àm ri teachd ùine mhòr air falbh. Canar lasachadh lasachaidh ris an seo - is fheàrr leinn taing sa bhad gu duais san àm ri teachd, eadhon ged a bhiodh am fear as fhaide nas fheàrr. Tha rannsachadh cudromach o chionn ghoirid air sealltainn gu bheil cleachdadh pornagraf eadar-lìn fhèin a ’toirt a-mach ìrean nas àirde de dàil air lasachadhS an Iar- Feumaidh seo a bhith na adhbhar dragh dha pàrantan agus tidsearan. Tha seo feumail artaigil air a’ chuspair a’ bruidhinn mun rannsachadh ùr. Ann an ùine ghoirid, lorg luchd-cleachdaidh porn a leig seachad cleachdadh porn airson eadhon dìreach 3 seachdainean gu robh iad comasach air dàil a chuir air toileachas na na cuspairean sin nach robh. Tha a bhith comasach air dàil a chuir air toileachas na phrìomh sgil beatha a tha air a lagachadh le cleachdadh porn agus dh’ fhaodadh e cunntas a thoirt air toraidhean deuchainnean nas miosa, cinneasachd nas ìsle agus lethargy coitcheann a dh’ fhuiling mòran de luchd-cleachdaidh porn. Is e an deagh naidheachd gu bheil e coltach gu bheil seo a’ dol air ais thar ùine nuair a dh’ fhàgas luchd-cleachdaidh porn. Faic an seo airson eisimpleirean de sgeulachdan slànachaidh fèin-aithris.

Nuair a bhios sinn nar n-inbhich, ged a tha an eanchainn a 'leantainn air adhart ag ionnsachadh, chan eil e a' dèanamh sin aig astar cho luath. Sin as coireach gu bheil na tha sinn a 'roghnachadh ionnsachadh nar òigeachd cho cudromach airson ar sunnd san àm ri teachd. Tha an uinneag cothruim airson ionnsachadh domhainn a 'caochladh às deidh an ùine shònraichte sin de òigeachd.

Tha Brain Fallain na Brain Amalaichte

Tha eanchainn fallain na eanchainn aonaichte, aon a bheir buaidh air buil agus co-dhùnaidhean a dhèanamh stèidhichte air rùn. Faodaidh e amas a shuidheachadh agus a choileanadh. Tha e comasach dha cuideam a chuir air cuideam. Faodaidh e cleachdaidhean neo-mhìneachaidh nach eil a 'frithealadh a-nis. Tha e cruthachail agus comasach air sgilean agus cleachdaidhean ùra ionnsachadh. Ma tha sinn ag obair gus eanchainn fhìn aonaichte a leasachadh, bidh sinn a 'leudachadh agus a' togail ar sealladh, bidh sinn a 'soirbheachadh, tha sinn mothachail air na tha a' tachairt timcheall oirnn agus tha sinn mothachail air feuman dhaoine eile. Bidh sinn a 'soirbheachadh, a' còrdadh ri beatha agus a 'ruighinn ar fìor chomas.