Gràdh mar Cheangal
Tha a 'chiad eòlas againn air gràdh mar as trice bho ar màthair agus, no luchd-cùraim eile a bhios gar àrach nuair a tha sinn ro òg airson a bhith gar cuideachadh dhuinne. Bidh màthraichean a 'toirt ìrean fìor àrd de' oxytocin 'neurochemical an dà chuid ann a bhith a' toirt breith agus tro bhith a 'biathadh air broilleach. Bidh seo a 'cuideachadh mhàthraichean agus naoidheanan a' ceangal ri chèile. Tha an oxytocin a tha a 'mhàthair a' dèanamh anns na tràth ìrean sin a 'tighinn bho phàirt eile den eanchainn na an rud a chaidh a dhèanamh ann an càirdeas agus co-sheòrsan gnèitheasach. Tha an gràdh seo mar cheangal nas fhaide air adhart a 'toirt taic do leasachadh gaol gnèitheasach.
oxytocin a tha an urra ri faireachdainn mu shàbhailteachd, tèarainteachd agus earbsa. Tha gnìomhan eile aige cuideachd, cuid dhiubh nach eil cho cugallach, mar am faireachdainn 'schadenfreude', no a 'toirt sùil air fàilligeadh cuideigin. San fharsaingeachd le ìrean àrda oxytocin, bidh sinn a 'soirbheachadh. Tha e a 'leigeil leinn na cuirmean neònach a leasachadh a chuidicheas sinn a' ceangal ri daoine eile cuideachd. Na barrachd gabhadairean oxytocin againn, nas motha de oxytocin a bhios sinn a 'dèanamh.
Smaoinich air gazelle a tha air a sgaradh bhon treud agus cho eagallach 'sa tha e. Tha e na fheòil furasta dha creachadairean. Tha daoine treubhach le nàdar cuideachd. Tha sàbhailteachd ann an àireamhan.
San àm a dh’ fhalbh, b’ e fògarrach, a bhith air a thilgeil air falbh bho theaghlach is charaidean, aon de na peanasan as miosa a gheibheadh duine. Tha cuingealachadh aonaranach mar an ceudna.
Tha gnìomhan eile aig Oxytocin. Tha e a 'cuideachadh le bhith a' lùghdachadh ìrean den strì neurochemical gearradh-teineS an Iar- Faodaidh e cuideachd cuibhreannan a lùghdachadh airson siùcair no stuthan eile a tha fo chasaid. Mar eisimpleir is urrainn dha bacadh air gabhail a-steach deoch làidir gu saor-thoileach.
Bidh mòran ghiùlain a 'brosnachadh sgaoileadh oxytocin anns a' ghèam againn, leithid: a 'crochadh a-mach le pals; a bhith cuideachail do dhaoine eile; a 'caitheamh ùine ann an nàdur; peantadh no dealbh; seinn; a 'gabhail fois gu ceòl soothing; a 'bualadh beathach; a 'cumail làmhan; pògadh; cuddling; agus gnìomhan mar meòrachadh, yoga, no Pilates. Bidh e ag adhbharachadh faireachdainnean co-fhaireachdainn, cùram, sunnd, agus meas. Tha sinn a 'faireachdainn sàbhailte leis na tha fios againn agus earbsa.
Chun na h-ìre sin, bha suirghe seann-fhasanta a ’leigeil le càraid eòlas a chuir air a chèile mus do thòisich iad a’ ceangal ri càirdeas feise. Chan eil càirdeas a tha ag amas air a bhith dìreach a ’sàsachadh miann feise a-mhàin, a’ toirt cothrom don earbsa, don ghràdh agus don cheangal iomchaidh a bhith air a leasachadh.
Dealbh le Norbert Braun air Unsplash