Tha mòran mhìltean de dhaoine air feadh an t-saoghail air buannachd fhaighinn bho bhith a 'cur às dha porn. Ach, ciamar a nì thu e?
Tha trì prìomh cheumannan ann…
- An toiseach, feumaidh tu aithneachadh ma tha duilgheadas làithreach no duilich ann
- An dàrna àite, feumaidh tu dòigh a lorg gus stad a chur air. Tha seo a 'ciallachadh cuidhteas a h-uile porn agad agus na ceanglaichean a tha ga thoirt seachad a bhriseadh
- San treas àite, feumaidh tu gnìomhan eile a lorg gus do inntinn, corp agus beatha shòisealta a neartachadh
Tha sgur porn na thuras eadar-dhealaichte don h-uile duine. Tha a h-uile eanchainn sònraichte, agus mar sin tha am pròiseas dùnadh gu math fa leth. Tha cuid ga fhaighinn duilich, ach faodaidh cuid eile co-dhùnadh stad agus sin a dhèanamh gun cus dragh.
Anns an earrainn seo tha The Reward Foundation a 'toirt a-steach cuid de dh'innealan agus dhòighean-obrach gus an urrainn dhut, no cuideigin a tha fo ur cùram, a bhith a' faighinn an neart agus an co-dhùnadh airson teicheadh bho ghleus cleachdadh porn lìn èigneachail. Bidh sinn a 'gabhail a-steach an t-slighe porn a tha a' cur às do thùs bho thoiseach gu deireadh. Math fortanach a bhith a 'togail àm ri teachd saor-porn agus a bhith a' faighinn beatha gràdhach riaraichte le com-pàirtiche fìor na àite.
Mar a dh'aithnicheas tu duilgheadas le porn
Deuchainn coileanaidh feise dha fir
Cuin a thòisicheas tinneasachd porn?
Cobhair le dìth-conaltraidh eadar-lìn
Modail ath-bheothachaidh trì-cheum an Duais Duais.
Thoir duais air prògram bacadh trì-phàirteach na Stèidheachd
Chan eil an Duais Duaisidh a 'tabhann leigheas.