Gluasadan Eadar-lìn

Tràilleachd eadar-lìn an Stèidheachd DuaisA bheil fios agad air cuideigin a tha ga fhaighinn doirbh a bhith a 'cuimseachadh air càil ach an eadar-lìon? Am bi iad a 'caitheamh barrachd is barrachd ùine nan aonar ga choimhead? A bheil iad a 'fàs neo-chunbhalach nuair a bhios cùisean eile gan toirt air falbh bhuaithe?

aon -inntinn ag ràdh mu thimcheall air 80% de na h-òigridh a tha i a 'làimhseachadh chan eil na cumhaichean slàinte inntinn a tha iad a' faighinn leigheas dhaibh agus a tha comharran agus comharraidhean soilleir an dèidh sgrìon trì seachdainean luath. Tha na cumhaichean sin a 'gabhail a-steach ìsleachadh, ADHD / ADD giùlan agus eas-òrdugh bipolar.

Is ann dìreach le bhith a’ toirt air falbh cleachdadh eadar-lìn airson beagan sheachdainean gus faicinn a bheil na comharran co-cheangailte ris a’ ghnìomhachd sin a-mhàin as urrainn do leasaiche no solaraiche cùram slàinte a bhith cinnteach gu bheil an suidheachadh slàinte inntinn fìor. Ged a tha e na staid air leth, An Dotair Dunckley ag ràdh gun tèid a dhèanamh nas miosa le bhith a 'cleachdadh an eadar-lìn.

Cleachdadh eadar-lìn tha duilgheadas. Tha e co-cheangailte ri barrachd aonaranachd sòisealta agus iomagain shòisealta. Bidh trom-inntinn agus nàimhdeas a’ fàs nas miosa ann an tràilleachd eadar-lìn am measg òigearan.

Gluasadan Eadar-lìn

A bheil fios agad air cuideigin a tha ga fhaighinn doirbh a bhith a 'cuimseachadh air càil ach an eadar-lìon? Am bi iad a 'caitheamh barrachd is barrachd ùine nan aonar ga choimhead? A bheil iad a 'fàs neo-chunbhalach nuair a bhios cùisean eile gan toirt air falbh bhuaithe?

aon -inntinn ag ràdh mu thimcheall air 80% de na h-òigridh a tha i a 'làimhseachadh chan eil na cumhaichean slàinte inntinn a tha iad a' faighinn leigheas dhaibh agus a tha comharran agus comharraidhean soilleir an dèidh sgrìon trì seachdainean luath. Tha na cumhaichean sin a 'gabhail a-steach ìsleachadh, ADHD / ADD giùlan agus eas-òrdugh bipolar. Is e dìreach le bhith a 'toirt air falbh cleachdadh eadar-lìn airson beagan sheachdainean gus faighinn a-mach a bheil na comharraidhean ceangailte ris an obair sin a-mhàin faod neach-leigheis no solaraiche cùram slàinte a bhith cinnteach gu bheil an suidheachadh slàinte inntinn fìor. Fiù 's ma tha e ann an suidheachadh sònraichte, An Dotair Dunckley ag ràdh gun tèid a dhèanamh nas miosa le bhith a 'cleachdadh an eadar-lìn.

Tha duilgheadas eadar-lìn na dhuilgheadas. Tha e co-fhreagarrach le meudachadh iomallachd sòisealta agus iomagain shòisealtaS an Iar- Tha easbhachd agus gàirdeachas a 'dol an sàs ann an duilgheadas eadar-lìn am measg òigearan.

Sgothach gu ìre

Gluasadan Eadar-lìnSgoinneil Victoria Dunckley leabhar, "Ath-shuidhich eanchainn do phàiste - Plana 4 Seachdain gus crìoch a chuir air Meltdowns, Àrdaich Ìrean agus Brosnaich Sgilean Sòisealta le bhith a’ cur air ais Buaidhean Ùine Sgrion DealanachIs e seo plana a tha air fheuchainn airson pàrantan a chleachdadh gus an leanabh aca a chuideachadh a ’faighinn eòlas air na cleachdaidhean eadar-lìn aca. Ged nach bi i a ’dèiligeadh gu dìreach ri tràilleachd porn eadar-lìn, tha am bunait fianais gu ìre mhòr mar an ceudna. Bheir am prògram trì seachdainean, agus a bharrachd air sin feumaidh e seachdain ullachaidh a bharrachd gus dèanamh cinnteach gun tèid e gu rèidh.

Am measg nan eadar-dhealachaidhean eadar-lìn tha gambling, cluich-cluich bhidio, meadhanan sòisealta, aplacaidean a tha a 'dol gu ceann, bùithtean agus pornagraf.

Tha dìth-chleasachd pornagrafaidh eadar-lìn buailteach a bhith nas cronail na geamannan no dibhearan meadhanan sòisealta oir is urrainn dha ar miann gnèitheach nàdarra agus gràdh dha daoine fìor a mhilleadh.

Rannsachadh 2015 air Neuroscience of Internet Pornography Addiction: Lèirmheas agus Ùrachadh a’ leantainn chun cho-dhùnadh gu bheil “tràilleachd pornagraf eadar-lìn a’ freagairt air frèam tràilleachd agus a ’roinn uidheamachdan bunaiteach coltach ri tràilleachd stuthan.”

Bidh na comharran a th 'ann an cleachdadh cus porn gu tric a' toirt ìomhaigh do dhroch dhìol eile. Gus sgaradh a dhèanamh air suidheachaidhean fìor bho fheadhainn a tha air an toirt a-steach le porn, is e an roghainn as fheàrr tòiseachadh le porn luath. Aon uair 's nach eil an eanchainn air a bhrosnachadh tuilleadh, tha cothrom aige a bhith mothachail air a' chugaltachd nàdarra.

Saidheans air Dìthchd Eadar-lìn

Anns a’ bhidio seo tha am blogair “What I’ve Learned” a’ toirt seachad turas air a dheagh rannsachadh mu na h-innealan eanchainn sònraichte a tha a’ fàgail an eadar-lìn (agus stuthan a bharrachd air giùlan) tràilleach. Is e an t-amas aca luchd-amhairc a chuideachadh a’ tuigsinn mar a tha an eadar-lìn a’ toirt buaidh air an eanchainn agad gus nach tòisich thu a’ faighinn smachd air.

Dealbh le Brooke Cagle air Unsplash.