Tha gràdh agus cumhachd slànachaidh suathadh deatamach airson ar sunnd oir tha iad a ’toirt oirnn a bhith a’ faireachdainn sàbhailte, a ’faighinn cùram agus nas lugha cuideam. Cuin a chaidh do ghlacadh mu dheireadh? Gus tuilleadh fhaighinn a-mach, rinn am BBC sgrùdadh air a bheil An Deuchainn Touch air an t-seagh seo nach deach a sgrùdadh gu leòr. Ruith an suirbhidh eadar Faoilleach agus Màrt am-bliadhna. Ghabh faisg air 44,000 neach pàirt bho 112 dùthaich eadar-dhealaichte. Tha sreath de phrògraman agus artaigilean ann mu thoraidhean an sgrùdaidh. Seo na prìomh thachartasan dhuinn bho chuid de na stuthan a chaidh fhoillseachadh:

Na trì faclan as cumanta a b ’àbhaist thoir cunntas air suathadh tha: “comhfhurtachd”, “blàth” agus “gaol”. Tha e iongantach gun robh “comhfhurtachd” agus “blàth” am measg nan trì faclan as cumanta a bhiodh daoine a ’cleachdadh anns gach ceàrnaidh den t-saoghal.

  1. Tha còrr air leth nan daoine den bheachd nach eil suathadh gu leòr nam beatha. Anns an sgrùdadh, thuirt 54% de dhaoine nach robh cus suathadh aca nam beatha agus cha robh ach 3% ag ràdh gu robh cus aca. 
  2. Mar as trice bidh ìrean sunnd nas àirde agus ìrean aonaranachd nas ìsle aig daoine a tha dèidheil air conaltradh eadar-phearsanta. Tha mòran de sgrùdaidhean roimhe air sealltainn cuideachd gu bheil suathadh co-aontachail math dhuinn gu corporra agus gu saidhgeòlach. 
  3. Bidh sinn a ’cleachdadh diofar sheòrsan de snàithleach neoni gus diofar sheòrsaichean suathadh a lorg.
Nerves sònraichte

“Bidh snàithleanan neòil luath a’ freagairt nuair a bhios ar craiceann air a phronnadh no air a phògadh, a ’cur teachdaireachdan gu pàirt den eanchainn ris an canar an cortex somatosensory. Ach anns na beagan bhliadhnaichean a dh ’fhalbh, tha an neuroscientist an t-Ollamh Francis McGlone air a bhith a’ sgrùdadh seòrsa eile de fiber nerve (ris an canar snàithleanan C afferent) a bhios a ’giùlan fiosrachadh aig timcheall air leth-cheud de luaths den t-seòrsa eile. Bidh iad a ’toirt seachad an fhiosrachaidh gu pàirt eadar-dhealaichte den eanchainn ris an canar an cortex insular - àite a bhios cuideachd a’ giullachd blas agus faireachdainn. Mar sin carson a tha an siostam slaodach seo air leasachadh a bharrachd air an fhear luath? Tha Francis McGlone den bheachd gu bheil snàithleanan slaodach ann gus ceanglaichean sòisealta a bhrosnachadh tro bhith a ’bualadh a’ chraicinn gu socair. ”

Cumhachd slànachaidh suathadh socair

Ann an saoghal a tha a ’brosnachadh gnè porn luath, hyper-bhrosnachail a bhios nas trice na gun a bhith a’ modaladh gnè fòirneartach, co-èiginneach, tha e luachmhor a chuimhneachadh gu bheil daoine a ’soirbheachadh le suathadh socair socair oir tha e a’ toirt oirnn a bhith a ’faireachdainn sàbhailte agus dèidheil, deatamach airson ar sunnd agus mairsinn.