Cleachdas porn lìn

Taic le dìth-conaltraidh eadar-lìn

Rathad gu ath-bheothachadh

Faodaidh cus a bhith a ’faighinn a-steach do phorn eadar-lìn bacadh a chuir air prìomh phàirtean den eanchainn. Tha seo a ’dèanamh cron air an structar agus an gnìomh aige. Faodaidh atharrachaidhean nochdadh ann an iomadh dòigh:

  • mar mhisneachd faireachail
  • cion brosnachaidh
  • miannachadh blasan feise
  • cion ùidh ann an com-pàirtichean fìor
  • libido ìseal
  • cha bhi sàsachd gnèitheach ann
  • iomallachd sòisealta
  • ceò eanchainn
  • iomagain shòisealta
  • fungas feise neo-òrdanaichte
  • miann a bhith a ’gnìomhachadh sgrioptaichean porn
  • smaoineachadh suicidal
  • unction suidheachadh erectile agus ann an cuid de chùisean
  • a ’fàs gu stuth mì-laghail.

Dh'aontaicheadh ​​a ’mhòr-chuid de dhaoine gun robh iad seo mì-thlachdmhor, gun iarraidh agus eadhon cunnart cunnartach. Ach, tha rathad air ais gu ath-bheothachadh.

Tùsan air-loidhne
  • Do Brain air Porn an làrach-tasgaidh as motha san t-saoghal de dh'fhiosrachadh saidheansail mu dhroch dhuilgheadasan eadar-lìn.
  • CEOP tha an t-òrdugh Dìon Cloinne agus Dìon Air-loidhne. Air a ruith leis na poileis, tha e na làrach air feadh na RA. Tha CEOP a ’toirt taic airson nuair a tha rudeigin air tachairt air-loidhne a tha air toirt ort a bhith draghail no cunnartach.
  • Tha an NSPCC ag obrachadh Childline a tha na sheirbheis gus daoine òga a chuideachadh le gach seòrsa cùis. Tha stòrasan math aice air gnìomhan gnèitheasach air-loidhne is eòlas-sluaigh.
  • Pròiseact na Fìrinn Naked stèidhichte ann am Manchester agus tha e a ’tabhann cuideachadh bho shealladh Crìosdail.
Coimhearsnachdan air-loidhne

Seo cuid de na fòraman ath-bheothachaidh agus taic air-loidhne math a tha gu sònraichte airson fiosrachadh mu dh ’aithrisean eadar-lìn. Tha iad uile stèidhichte sna SA no ann an Astràilia. Tha coimhearsnachdan air-loidhne aig a ’chiad trì. Bidh iad seo a ’tabhann cuideachadh bho bhuill eile den choimhearsnachd 24-uairean gach latha. Tha mòran bhall aca bhon RA.

Ath-thòiseachadh Nation
  • Ath-thòiseachadh Nation a ’cuideachadh dhaoine gus 'ath-thòiseachadh' an eanchainn le brosnachadh is foghlam. Is e obair iomlan a th ’ann an rebooting bho bhrosnachadh gnèitheasach fuadain (ie pornography). Chaidh Reboot Nation a stèidheachadh leis an neach-iomairt Ameireaganach Gabe Deem (Twitter @GabeDeem). Is e coimhearsnachd a th ’annta a tha air na buaidhean àicheil a bh’ ann am pornography a lorg. Ma tha thu fhèin no an fheadhainn a tha gràdhach a ’strì ri fulangas cuirp agus / no duslachdan gnèitheasach porn, tha an àite seo dhut. Air an làrach seo gheibh thu tòrr ghoireasan agus fiosrachaidh gus na h-innealan a tha a dhìth ort a thòiseachadh gus faighinn air ais an-diugh. Bidh thu nas mothachaile cuideachd mun chron a dh ’fhaodadh a bhith air adhbharachadh le porn eadar-lìn. Bidh Reboot Nation cuideachd a ’ruith YouTube Sianal TBh.
NoFap
  • rebootnationNoFap an coimhearsnachd fèin-chuideachaidh as motha airson Beurla. Tha e a ’toirt dùbhlan do dhùbhlain far a bheil com-pàirtichean a’ seachnadh porn agus mòr-spìosrachadh gus faighinn thairis air tràilleachd porn agus giùlan giùlain èigneachail. Is e làithean 90 an inbhe òr. Tha NoFap a ’toirt taic do dhaoine a tha a’ fulang le pornography. Co-dhiù a tha thu dìreach a ’faighinn grèim air porn no a bheil feum agad air taic mar chom-pàirtiche, pàrant, no neach air a bheil gràdh aig cuideigin a tha a’ strì ri pornography, an NoFap ath-bheothachadhtha coimhearsnachd an seo gus do chuideachadh.
  • Reddit NoFap Tha tionndadh eile de NoFap air an reddit / r / forum.
Goireasan eile air-loidhne
Ceum 12 stèidhichte sa choimhearsnachd agus ath-nuadhachadh SMART
  • Dragh air feise Anonymous (SAA) a 'tabhann buidhnean taic co-aoisean do dhaoine le trioblaid gnè às dèidh prionnsabalan 12-ceum. Tha coinneamhan an-asgaidh agus air an cumail air feadh na RA.
  • Cur-a-mach gnè agus gràidh gun urra (SLAA) a 'tabhann buidhnean taic co-aoisean do dhaoine le tinneas feise agus / no gràdh a' leantainn phrionnsabalan 12-step. Tha coinneamhan an-asgaidh agus air an cumail air feadh na RA.
  • COSA Is e prògram ath-bheothachaidh ceum 12 airson fir is boireannaich a tha air a bhith fo bhuaidh giùlan gnèitheach èigneachail. Tha coinneamhan an-asgaidh agus air an cumail air feadh na RA.
  • Ath-bheothachadh SMART - Trèanadh fèin-riaghlaidh agus ath-bheothachaidh. Tha seirbheisean air-loidhne Reachdas SMART na RA a 'gabhail a-steach àrd-ùrlar lìonraidh shòisealta, làrach trèanaidh agus siostam còmhraidh.
Bathar-bog * gus smachd a chumail air cothrom air dealbhan-beò

Faodaidh criathragan cuideachadh le bhith a ’cleachdadh cleachdadh pornography, ach faodar stad a chuir orra daonnan. Tha sinn gam faicinn mar chuideachadh feumail, ach lorgaidh addict a tha airson a chleachdadh dòigh timcheall orra. Mar as trice tha seo a ’toirt a-steach a bhith a’ cleachdadh fòn no tablaid neo-threòraichte cuideigin eile.

* Is iad sin dìreach cuid de na mòran roghainnean bathar-bog a tha rim faighinn. Air an liostadh an seo chan eil iad a ’toirt taic do The Reward Foundation. Gabh ùine airson sgrùdadh a dhèanamh air dè tha criathragan agus sgrùdadh a tha ceart airson na feumalachdan agad.

Leabhraichean air am moladh
  • Do Brain on Porn: Pornography Eadar-lìn agus Saidheans Saidheans a tha a 'tighinn am bàrr le Gary Wilson, Foillseachadh a 'Cho-fhlaitheis. Ri fhaotainn ann clò, mar leabhar claisneachd agus mar leabhar-d air coibhneas.
  • Wack: air a chur an sàs ann am porn eadar-lìn le Noah B. E, Eaglais. Ri fhaotainn an-asgaidh mar PDF ma chlàraicheas tu suas an seoS an Iar- Tha Eaglais Noah a 'sgrìobhadh bho eòlas, air a bhith na phortagrafaig air an eadar-lìon ag adhbhrachadh fhèin.
  • The Porn Trap: An Stiùireadh riatanach airson a bhith a 'cur thairis air duilgheadasan air an adhbhrachadh le pornagrafaidheachd le Wendy Maltz agus Larry Maltz.
  • Diadhachd Gnè: Sealladh a 'Chom-pàirtiche le Paula Hall, prìomh leasaiche na RA.
  • Duilgheadas Gnè 101: Stiùireadh bunaiteach air a bhith a 'leigheas bho ghnè, porn, agus gràdh-giùlain by Raibeart Weiss, prìomh leasaiche na SA.
Proifeiseantaich cùram slàinte

Dotairean: Tha fir air na làraichean-lìn ath-bheothachaidh air a ràdh nach eil dotairean gu tric mothachail mu bhuaidh cleachdadh pornography. Mar thoradh air seo bidh iad a ’toirt seachad Viagra no a leithid airson dèiligeadh ri cùisean erectile. Bidh Viagra ag obair 'fo ìre a ’chrios' gus cuideachadh le sruthadh fala dhan phian. Is e an duilgheadas a th ’ann gur e droch bhuaidh aig erectile le porn air a dhroch cheist a bhith a’ comharrachadh eadar na h-eanchainn agus an eanchainn. Mar thoradh air an sin cha bhi Viagra agus pileachan coltach ris gu tric ag obair no a ’stad a bhith ag obair gu math luath a’ fàgail na fir eadhon nas iomagaineach. Airson tuilleadh fiosrachaidh air mar a tha ED a ’tachairt, faic seo taisbeanadh.

Ma tha thu nad neach-slàinte proifeiseanta a tha ag iarraidh trèanadh CPD san raon seo, faic ar raon de bùthan-obrach. Tha iad air am barantas le Colaiste Rìoghail nan Dotairean Teaghlaich.

Therapists Gnè

Ann an Alba, tha amannan tar-chuir bho dhotairean-teaghlaich gu ionadan slàinte feise timcheall air 9-12 mìosan. Bidh clionaigean slàinte feise mar as trice a ’toirt air adhart gu bheil amharas ann mu dhuilgheadasan pornography gu leasaiche ann an cleachdadh prìobhaideach. Mura h-urrainn dhut stad le bhith a ’stad tro na seirbheisean air-loidhne an-asgaidh, tha roghainnean eile ann. Is dòcha gu bheil ceistean bunaiteach agad no gu bheil feum agad air taic le stad bho a neach-leigheis gnè ionnsaichte. Bu chòir do leasaiche math feise tuigse a dhèanamh air mì-rianan ceangailte ri iomallachd agus tràilleachd gnè. Cuir fios gu aon de na tar-bhuidhnean san RA:

Cionta feise

Faodaidh tràilleachd ann am porn leudachadh. Ma chaidh casaid eucoir a thogail ort ma dh ’fheumas tu cuideachadh proifeiseanta. Sa bhad tha sinn a ’lorg cuideachadh bho leasaiche feise ionnsaichte. Bidh feum agad air neach-lagha math cuideachd.

Ma tha thu ann an Alba, tha sinn a ’moladh gun cuir thu fios chun na seirbheis an-asgaidh Stad e an-dràsta!. Tha Stop it Now na charthannas dìon chloinne. Tha iad den bheachd gu bheil a bhith a ’cur casg air mì-ghnàthachadh gnè feise am measg phàrantan agus buill den choimhearsnachd. Tha e mar phàirt den Lucy Faithfull Foundation a tha ag obair air feadh na RA.

Tha Stop it Now ag obair gus misneachd a ’phobaill a thogail a thaobh a bhith ag aithneachadh agus a’ freagairt do dhraghan mu dhroch dhìol gnèitheasach agus mu bhith a ’gabhail brath air clann. Bidh iad cuideachd a ’toirt seachad seirbheisean taic do dhaoine fa-leth le smuaintean feise gnèitheach. Tha seo a ’toirt a-steach iadsan a dh’ fhaodadh a bhith ann an cunnart cionta feise. Tha Stop it Now cuideachd a ’cuideachadh iadsan a chaidh a chur fo chasaid coire feise co-cheangailte ri seilbh air mì-ghnàthachadh chloinne no a leithid. Tha seo a ’toirt a-steach daoine a tha fo sgrùdadh airson eucoirean eadar-lìn. Bidh iad cuideachd a ’toirt taic do charaidean agus buill teaghlaich de dhaoine a tha ann an cunnart eucoir feise no a tha air eucoir a dhèanamh.

Chan eil an Duais Duaisidh a 'tabhann leigheas.

<< Aithnich Ceist Porn A 'Fàgail Porn Saor An-Saighde >>

Cleachd clò-bhuailte, PDF &amp; post-dealain