Seo an ràithe airson a bhith toilichte. A bheil thu a’ coimhead airson gaol fon mistletoe? Is e aon dòigh air cuideachadh le bhith ga mhìneachadh le bhith a’ tuigsinn còig cànanan a’ ghràidh. Cleachd an inneal dàimh seo gus do bheatha gaoil adhartachadh. Tha Suzi Brown, comhairliche foghlaim an Reward Foundation, a’ mìneachadh gu h-ìosal mar as urrainn dhuinn a chleachdadh gu ar buannachd.
Dè a th ’ann an cànan gaoil?
Tha cànan gaoil na bhun-bheachd a chaidh a chruthachadh le Dr Gary Chapman. Tron eòlas aige mar chomhairliche pòsaidh, thòisich e a ’sgrùdadh na bha a’ tachairt ann an dàimhean. Gu sònraichte, dh ’fhaighnich e càite an robh aon no an dà chom-pàirtiche a’ faireachdainn nach robh an companach aca dèidheil orra. Fhuair e a-mach gu bheil sinn a ’fàs suas ag ionnsachadh mar a chuireas sinn gràdh an cèill ann an diofar dhòighean, no ann an diofar‘ chànanan ’. Tha e ag ràdh mura h-eil sinn a ’tuigsinn‘ cànan ’a chèile, tha e glè choltach nach urrainn dhuinn cuideachadh a thoirt dhaibhsan air a bheil gaol againn a bhith a’ faireachdainn gu bheil gaol mòr againn orra. Mar thoradh air sgrùdadh Chapman thàinig e chun cho-dhùnadh gu bheil còig prìomh dhòighean (no chànanan) ann leis am bi daoine a ’faireachdainn gu bheil gaol aca air.
Bidh Chapman a ’cleachdadh meafar tanca gaoil. Nuair a tha an tanca gaoil againn làn de ghnìomhan is de fhaclan gaolach tha sinn a ’faireachdainn gu bheil gaol, luach agus sònraichte againn. Gus am bi tanca gaoil iomlan againn, feumaidh sinn na gnìomhan agus no na faclan a tha gar cuideachadh a ’faireachdainn gu bheil gaol againn orra a thuigsinn.
Ag ionnsachadh do chànan gaoil
Mar a bhios sinn a ’fàs suas bidh sinn ag ionnsachadh mu ghaol agus dàimhean gu sònraichte bho ar pàrantan no prìomh luchd-cùraim. Bidh sinn a ’cumail sùil air gnìomhan agus faclan a tha a’ cur an cèill gaol bho aon neach gu neach eile. Cuideachd bidh sinn ag ionnsachadh gràdh fhaighinn bho phàrantan no peathraichean. Is e na dàimhean cruthachaidh sin a tha ‘gar teagasg’ mar a chuireas sinn an cèill agus mar a gheibh sinn gaol.
Gu mì-fhortanach, mar dhaoine lochtach is dòcha nach robh an eòlas againn air gaol bho aon phàrant no an dà chuid air a bhith dòchasach. Ach, tha tuigse agus cleachdadh nan cànanan gaoil comasach don h-uile duine. Tha e comasach atharrachaidhean a dhèanamh anns an dàimh agad fhèin, a ’comasachadh iomlaid adhartach de ghaol le do chompanach no do theaghlach san àm ri teachd agus san àm ri teachd.
Gun a bhith a ’smaoineachadh mu dheidhinn, bidh sinn a’ feuchainn ri daoine cudromach eile nar beatha a thoileachadh agus a ghràdhachadh. Gu tric bidh sinn a ’dèanamh seo an dàrna cuid le bhith a’ dèanamh copaidh de na chunnaic sinn san àm a dh ’fhalbh no bidh sinn a’ toirt gràdh san dòigh a tha sinn airson fhaighinn. Faodaidh duilgheadasan tachairt nuair a bheir sinn gràdh seachad ann an dòigh nach fhaigh am fear eile e. Tha seo air sgàth gu bheil dòigh eadar-dhealaichte aca airson a bhith a ’cur an cèill agus a’ faighinn gaol.
Tha e deatamach gun tuig thu do chànan gaoil fhèin. Faigh a-mach agus conaltradh leis a ’chompanach agad mu do chànan fhèin agus an cànan gaoil. Is e dòigh iongantach a tha seo gus cuideachadh le bhith a ’togail dàimh ghaolach agus thoilichte.
Dè a lìonas an tanca gaoil agad?
Tha gràdh na fheum agus miann uile-choitcheann. Tha sinn a ’dùileachadh gràdh taobh a-staigh ar teaghlaichean. Tha e cuideachd àbhaisteach a bhith a ’sireadh gaol bho chàch gus dearbhadh ar luach agus ar luach san t-saoghal. Gu mì-fhortanach, bidh daoine gu tric a ’faireachdainn gu bheil iad gun ghaol agus gun luach. Is e aon dòigh as urrainn dhut an doras don tanca gaoil agad fhuasgladh tro na Còig Cànanan Gràidh.
Is iad na còig cànanan gaoil:
1. Faclan dearbhaidh
Tha seo a ’toirt a-steach a bhith a’ faighinn mholaidhean, meas. Tha e a ’toirt a-steach a bhith a’ conaltradh nas fheàrr mu neach, faodar seo a ràdh gu làidir no a sgrìobhadh sìos. Faodaidh daingneachadh a bhith tro rudan beaga mar a bhith ag ràdh cho math sa tha iad a ’coimhead ann an aodach sònraichte. Dh ’fhaodadh e a bhith gam brosnachadh gus na sgilean agus na comasan aca aithneachadh agus a leasachadh.
2. Ùine Càileachd
Tha seo a ’ciallachadh a bhith a’ toirt aire agus fòcas gun sgaradh don chompanach agad. Tha e a ’ciallachadh a bhith a’ cumail rudan as ìsle mar fònaichean-làimhe agus innealan nuair a tha thu a ’caitheamh ùine còmhla. Gu tric tha am miann airson a ’chànan gaoil seo air a chuir an cèill ann an abairtean mar:‘ Cha bhi sinn uair sam bith a ’dèanamh stuth còmhla tuilleadh. ' 'Nuair a bha sinn a ’dol air adhart bhiodh sinn a’ dol a-mach fad na h-ùine no a ’cabadaich airson uairean a-thìde.'
3. A ’faighinn thiodhlacan
Chan eil seo mu dheidhinn airgead! Gu tric tha na tiodhlacan a tha a dhìth samhlachail - is e an cudromachd dhiubh an smaoineachadh air cùl an tiodhlac. Tha e a ’toirt a-steach gnìomhan smaoineachail; teachdaireachd ghràdhach a dh ’fhàg iad airson faighinn a-mach, tiodhlac a sheallas gu bheil thu a’ tuigsinn dè a bheir orra gàire a dhèanamh, do làthaireachd aig amannan èiginn. Tha iad sin uile nan dòighean a tha a ’sealltainn don neach seo gu bheil iad cudromach dhut nuair a tha thu còmhla agus air leth.
4. Achdan Seirbheis
Mar as trice tha seo ga nochdadh fhèin ann a bhith a ’dèanamh obair. Tha e a ’ciallachadh a bhith a’ sealltainn don neach eile gu bheil thu deònach do chuideachadh. Dh ’fhaodadh seo a bhith ag obair air pròiseact còmhla no a’ nigheadaireachd gun a bhith air iarraidh ort.
5. Suathadh Corporra
Faodaidh sinn suathadh a chleachdadh gus a h-uile seòrsa teachdaireachd adhartach a chonaltradh - fàilte càirdeil, brosnachadh, meala-naidheachd, co-fhaireachdainn agus dìoghras. Nuair a thèid suathadh a thoirt air falbh bho neach faodaidh e a bhith a ’faireachdainn mar diùltadh pianail. Tha cuid de dhòighean conaltraidh follaiseach; suathadh gnèitheasach agus caidreamh, suathadh cùil no cas - feumaidh iad sin uile ùine agus d ’aire. Tha cruthan eile ri thuigsinn; stròc den amhach mar a bhios an com-pàirtiche agad a ’nighe suas, a’ cagnadh air an t-sòfa, suathadh aotrom air a ghàirdean fhad ‘s a dh’ fhàgas tu an seòmar. Bidh freagairt suathadh gu tric a ’buntainn ri eòlas teaghlaich. Is dòcha gu bheil sinn air eòlas fhaighinn taobh a-staigh teaghlach taisbeanaidh no nach eil.
Tha e cudromach, mar a tha leis a h-uile cànan gaoil, bruidhinn ris a ’chom-pàirtiche agad mu na tha a’ toirt orra a bhith measail nuair a thig e don ‘chànan’ sònraichte aca.
CEIST: A ’cur chànanan gaoil an sàs anns an dàimh agad
Tha Chapman air faighinn a-mach gu bheil cànan ‘bun-sgoile’ aig gach neach mar as trice. Is dòcha gur e aon eile a tha a ’nochdadh gràdh dhaibh agus a tha a’ comasachadh an tanca gaoil aca a lìonadh. Is e deagh àite tòiseachaidh a bhith a ’faighinn a-mach do chànan gaoil a bhith a’ beachdachadh: ‘Cuin a b’ fheàrr leam mu dheireadh? ' Tha ceisteachan ann cuideachd airson do chànan gaoil a lorg an seo: https://www.5lovelanguages.com/quizzes/
Bheir seo dhut àite tòiseachaidh airson còmhradh leis a ’chom-pàirtiche agad. Dh ’fhaodadh tu faighneachd dhaibh cuin a b’ fheàrr leotha mu dheireadh.
Ged a tha còig cànanan ann, is fhiach cuimhneachadh gu bheil sinn uile gun samhail. Ged a tha an cànan coitcheann a ’cur an cèill gaol do dhuine, bidh dòighean sònraichte agus fa leth ann airson gràdh a nochdadh dhaibh taobh a-staigh a’ chànan sin.
A ’cur nan cànanan gaoil an sàs le do chlann
Is e amharc an iuchair an seo, gu sònraichte ma tha do chlann òg. Eadhon bho aois òg leasaichidh leanabh roghainn airson aon no dhà de na cànanan gaoil. Bidh seo a ’tighinn am follais anns an dòigh anns a bheil iad a’ cur an cèill gaol dhut.
Ma tha iad airson an obair ealain as ùire aca a shealltainn dhut no innse dhut mun latha inntinneach aca, tha coltas gur e àm a’ phrìomh chànan gaoil aca. Nuair a tha iad gu sònraichte taingeil agus taingeil airson na rudan a nì thu dhaibh, is dòcha gur e gnìomhan seirbheis am prìomh chànan gaoil aca. Ma cheannaicheas tu tiodhlacan dhaibh agus ma sheallas iad iad do dhaoine eile no ma bheir thu aire shònraichte dhaibh, tha seo a’ nochdadh gur e tiodhlacan am prìomh chànan gaoil aca. Tha suathadh cudromach dhaibh ma ruitheas iad, nuair a chì iad thu gus do phòg agus do phògadh, no ma lorgas iad dòighean nach eil cho socair air beantainn riut. Dh’fhaodadh seo a bhith a’ toirt a-steach tickling, punching aotrom, gad bhualadh suas nuair a thig thu tron doras. Ma bhios iad a’ bruidhinn gu misneachail, a’ toirt a-mach molaidh agus moladh, tha e coltach gur e faclan dearbhachaidh an cànan gaoil aca.
Babies
Mar as trice bidh pàrantan a ’tòiseachadh a’ conaltradh nan còig cànanan don chloinn aca nuair a tha iad nan leanaban - a ’cumail, a’ cagnadh agus a ’pògadh, ag innse dhaibh cho laghach, brèagha, làidir agus glic a tha iad a’ tighinn gu nàdarra mar phàrant a ’gabhail tlachd anns a’ phàiste aca agus na choilean iad mar a bhios iad a ’fàs. Às aonais gnìomhan seirbheis; a ’biathadh, a’ glanadh msaa. gheibheadh an leanabh bàs. Tha e cuideachd cumanta a bhith a ’frasadh pàisdean is clann òga le tiodhlacan, agus a’ cruthachadh ùine airson cluich no pròiseactan far a bheil iad aig an ionad. Bidh e cudromach cumail a ’dol le bhith a’ cur an cèill do phàiste anns na H-UILE dòighean seo, ach cuiridh e an cèill gu làidir riutha nuair a dh ’aithnicheas tu agus a chuireas tu an gnìomh air a’ phrìomh chànan gaoil aca.
Ma tha do phàiste sean gu leòr, is dòcha gum bi thu airson am brosnachadh gus a ’cheisneachadh cànain gaoil a ghabhail, a’ cleachdadh a ’cheangal gu h-àrd. Faodaidh seo a bhith na inneal cuideachail gus tòiseachadh air a ’chòmhradh mu mar as fheàrr a tha iad a’ faireachdainn agus a ’toirt cothrom dhut dòighean a lorg gus seo a chuir an cèill dhaibh.
Suzi Brown
