Tha fònaichean sgairteil aig cha mhòr a h-uile pàiste a-nis agus bho aois nas òige cuideachd. Ann an 2012 bha an àireamh sa cheud de dhaoine 16-19 bliadhna le innealan eadar-lìn gluasadach aig 60% - ro 2016 bha e air a dhol suas gu còrr air 90%. Bidh iad a ’brathadh an luchd-cùraim aca gus an tèid an caitheamh sìos, bidh iad a’ uaimh a-steach. Bidh clann ag ùrachadh ealain tagraidh le bhith ag agairt gu bheil iad “air am fàgail” no a ’faireachdainn“ an tè neònach a-muigh ”mura h-urrainn dhaibh fòn cliste ùr gleansach a nochdadh. Tha e tuigseach gu bheil mòran phàrantan trang a ’gabhail an ìre as lugha de dh’ ionnsaigh. Tha mòran cuideachd an dòchas gun teagamh gum bi sgoiltean a ’dèiligeadh ri bhith a’ teagasg nan leasanan riatanach agus gum bi an riaghaltas ann an dòigh air choireigin a ’riaghladh duilgheadasan sam bith a dh’ fhaodadh a bhith ann. Is dòcha gu bheil an dòchas seo air a dhol ceàrr.

Rannsachadh o chionn ghoirid a chaidh fhoillseachadh anns an iris Coimpiutaran ann an Giùlan Daonna a 'sealltainn gu bheil eòlas aig deugairean air comharraidhean a tha a' toirt cuideam air strì an dèidh dragh ma tha iad air am fàgail às am fònaichean sgairteil airson eadhon ùine ghoirid. Is e cleas neònach a tha an eanchainn a tha a 'dèanamh oirnn a' toirt oirnn giùlan a dhèanamh a-rithist a mheas sinn luachmhor airson ar mairsinn. Tha e a 'faireachdainn mar gu bheil ar maitheas corporra ann an cunnart. Gu dearbh, chan eil e fìor, ach tha an èiginn a bhith a 'toirt a-rithist an giùlan sin air a stiùireadh le neurochemicals a bhrosnaicheas sinn a bhith ag obair. Is e a 'phrìomh aon dopamine.

Chan eil fios aig an eanchainn dè a th 'ann an pornagraf, meadhanan sòisealta no geamannan. Tha e dìreach a 'freagairt ri ìrean brosnachaidh a tha gar toirt gu duaisean a tha a' coimhead air adhart gu bhith a 'brosnachadh giùlan no bacadh air giùlain a bheir pian. Bidh mòran ghnìomhan is susbaint thlachdmhor a 'toirt ionnsaigh air siostam duais anns an eanchainn. Is e seo as coireach gum faod deoch-làidir, geamaireachd, cluich-bhidio, biadh sgudal, drugaichean agus pornagraf air an eadar-lìon cumail oirnn airson barrachd.

Gu dearbh, ma chumas sinn a 'bualadh air giùlain is stuthan tlachdmhor, tha an eanchainn ag atharrachadh gus na buannachdan sin a chur an òrdugh gu bhith a' dùnadh giùlain eile a dh'fhaodadh a bhith nas cudromaiche buannachd fad-ùine agus mairsinn fad-ùine. Mar eisimpleir, bidh sinn a 'cur luach air a bhith a' coimhead bhideothan pornagrafaidh thairis air a bhith a 'dèanamh ar obair-dachaigh no ag ionnsachadh ealain chruthachail de dhàimhean fìor.

Is e dìreach le bhith a 'fàs mothachail mu dhroch mhisneachd corporra an urrainn dhuinn tòiseachadh a' feuchainn ri ro-innleachdan eile gus ar cuideachadh gus casg a chur air giùlain a dh 'fhaodadh sinn aithreachas nas fhaide air adhart. Faodaidh dieters co-dhùnadh ro-làimh, mar eisimpleir, gus seasamh a sheasamh taobh ri taobh a 'bhòrd buidhe aig pàrtaidh. Faodaidh deoch-làidir an t-aiseag deoch làidir a sheachnadh anns a 'mhòr-bhùth ionadail. Mar sin, faodaidh iadsan a tha a 'feuchainn ri freagairt a thoirt do dh'fhiosrachadh air a' fòn no air làrach siren de làraich pornagrafaidh agus seòmraichean còmhraidh gus am bi iad ag amas air gnìomhan a sheachnadh agus mar sin a 'cruthachadh freagairtean agus cleachdaidhean ùra.